Хотим поделиться с вами еще одним лайфхаком!
- Первым помощником в борьбе с перееданием станет кефир.
- Желательно, чтобы его жирность не превышала 1,5%.
- В кефире есть бактерии, которые естественным путем помогут запустить желудок и ускорят процесс пищеварения.
