Почему иногда так трудно выходить из отпуска даже на любимую работу?

Всё дело в рутине и расписании. За время каникул можно привыкнуть ложиться в пять утра и просыпаться в два часа дня. Уже в будни, когда новогодние праздники закончатся, перестраиваться на привычный образ жизни придётся в срочном порядке. А это стресс для организма.

Чтобы помочь себе, попробуйте за несколько дней до окончания отдыха вернуть знакомый распорядок дня. Тогда не потребуется прикладывать титанических усилий для возвращения "к станку".